Faydalı Bilgiler

Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır, içerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde da enerjinize enerji katar, mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur. Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini yükseltir

Besin Değerleri

Enerji Protein Yağ Karbonhidrat Kalsiyum

565- 18,7 - 46/ 26,8 -21,5- 813